Как улучшить работу мозга

Решение проблемы необходимо найти срочно, начинается мозговой штурм, а дельных мыслей почему-то нет… Ситуация знакомая? Мозгу нужно помочь.  И сделать это не так сложно.  Как же улучшить работу мозга?

Только не таблетки!

Стимулирование работы мозга медикаментами – идея неудачная. Ноотропы синтетические, вызывают привыкание. А после привыкания без таблеток мозг работает все хуже: он привык получать «подпитки» извне.

Когда самокритика полезна

Самокритика – объективный и адекватный способ увидеть себя со стороны. Такое свойство для развитой личности необходимо. 

Практическая польза от умеренной критика самого очевидна. В профессиональном плане самокритика даст возможности отыскать самые результативные методы достижения успеха. В обучении – простимулирует в приложении больших усилий для больших знаний.